Você chegou à vida adulta e, de repente, começou a perceber que tem alguns sintomas estranhos, como dificuldade em organizar tarefas e gerenciar o tempo, procrastinação frequente, esquecimento de compromissos

O autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição neurológica que afeta o desenvolvimento e a interação social. O espectro autista é amplo, ou seja, cada pessoa com

Você já se pegou preocupado com algo que nem aconteceu ainda ou se sentindo constantemente ansioso sem um motivo específico? Se sim, você pode estar enfrentando o Transtorno de Ansiedade

Vivemos em um mundo acelerado, onde cada dia parece mais curto que o anterior. Acordamos já pensando nas tarefas que temos pela frente, nas contas a pagar, nos compromissos que

Você já se pegou rolando na cama durante a madrugada, tentando encontrar uma posição confortável, mas sem sucesso? A insônia e a ansiedade noturna são problemas comuns que afetam muitas pessoas. Se você está lendo isso, é provável que esteja buscando soluções para melhorar sua qualidade de sono. Não se preocupe, você não está sozinho, e há formas de amenizar esses sintomas.